よく使うダイエットサイト一覧
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意思の弱さが災いです
25歳を越えてから太りやすくなって…ウォーキングとかすれば何とか体型は戻るんですけどねぇ、なかなか続かなかったりするんですね。
夏とかウォーキングすると、本当にガッツリ痩せるんですよね。
なので、なるべく続けてみました。
でも秋まで続けて、冬は寒いので中止しちゃうんですが、そうするとリバンドしちゃいます（笑）
冬は寒いので、つい凄い食べちゃったりして…
しかもあまり動かないで家に居る事が多いので、尚更リバンドの原因に…
そういう経験を何度かしてるんですよねぇ…
それとか、昔に「痩せるヨーグルト」と言うのが流行した頃。
私も頑張って3ヶ月くらい続けてみたら、効果がすぐには出なかったんですが、2ヶ月くらい続けた頃から少しずつ痩せてきて。
お？これは良いかも♪と思った矢先、仕事もし出して忙しくなってヨーグルトを作る時間も無くなって、止めてしまったんですね。
すると、仕事をしてると帰って来たらお腹も空いちゃって、ついまた食べ過ぎたりする事が続いてしまって。そしたらまた下半身がブクブクと太りだして…
これまたリバンドかぁ…なんて思いながらも、やせるヨーグルトをまた再開する事は無かったですね（笑）
リバンドしないようにダイエットしたいんだけど、なかなか「意志が強くないと無理かなぁ」と思いましたね。